Es ist nicht neu, dass Psychologen auf Kreativität setzen, wenn es um eine ambivalente Therapie geht. Viele Patienten wurde mit Kreativtät schon geholfen und noch heute ist kreatives Denken eine große Hilfe, wenn es um die Behandlung von psychischen Problemen geht.
Einer dieser kreativen Hilfsmittel, die sich immer bewähren, ist das kreative Schreiben. Bei den verschiedensten Formen, in denen psychische Probleme auftreten können, kann kreatives Schreiben zum Beispiel eine Hilfe sein, wenn es darum geht, Blockaden zu überwinden. Auch wenn ein Patient nicht in der Lage ist, über seine Probleme zu sprechen, dann kann diese besondere Art des Schreibens helfen. In den meisten Therapien müssen die Patienten zu einem bestimmten Stichwort eine kleine Geschichte formulieren, oder auch einfach nur aufschreiben, was ihnen momentan durch den Kopf geht. Dabei ist es wichtig, spontan zu agieren und nicht lange zu überlegen, was man zu Papier bringen möchte. Kreatives Schreiben, als Möglichkeit der Psychotherapie, kann zum Beispiel aber auch dabei helfen, eine bessere Kommunikation mit anderen Menschen zu lernen.
Eine ganz andere Form des kreativen Schreibens befasst sich mit der Möglichkeit, den eigenen Sprach- und Schreibstil zu verbessern oder sogar zu verändern. Auch diese Form des kreativen Schreibens ist nicht neu, denn schon im antiken Griechenland gab es Schulen, in denen das kreative Schreiben unter fachkundiger Leitung geübt wurde, um den eigenen Texten mehr Gehalt zu geben. Im alten Japan konnte man das Schreiben von Prosa und Gedichten lernen, in dem man Kurse besuchte, in denen das kreative Schreiben gelehrt wurde.
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